19 November 2008

冬型の気圧配置の影響で、北西風が吹き続けておりますが、まだ波はブレイクしております。

河口　テトラ左、正面、川の正面と3箇所でブレイクしてます。

サイズ　膝～腰。

パワーはありませんが、綺麗な三波で１，２アクション入れれます。

少し風が弱まって来たので、十分楽しめますよ～☆












「ＨＩＧＨＳＵＲＦ」と「ＳＨＡＰＥ　ＵＰ　ＤＯＪＯ」（僕が通ってるジムです。）とのコラボイベントを開催しま～す。

サーファーの為の育成プログラム。
「サーフオフシーズンに必要なトレーニング　講習会」

じゃじゃーん！
もうすぐ冬です。
なかなか海に入る時間が確保出来なる時期でもあります。
が、しかし、すごし方一つでどーんとレベルアップすることが出来ますよ！とトレーニングインストラクターのスージーさんと僕が企画したこのイベント☆

：参加者資格　誰でもＯＫです。（女性の方、ビギナーの方、ＰＲＯサーファー）

日時　2008年11月25日（火）夜9時より

場所　シェープアップ道場（南警察署　斜め前）

料金　￥1,500（約2時間）

内容　サーフィンに必要な小筋群トレーニング

スポーツパフォーマンスについて講習（30分）

トレーニングの基本

ストレッチなど

講師　トレーナー　中筋　清人　（代表）

是非ご参加して下さい！！