<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<feed xml:lang="ja" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>宮崎の波情報満載！　HIGHSURF（ハイサーフ）BLOG</title>
    <subtitle></subtitle>
    <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1</id>

    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blogatom.php" />
    <generator uri="http://nucleuscms.org/">Nucleus CMS v3.3</generator>
    <updated>2012-02-04T10:06:05Z</updated>

    <entry>
 <title type="html"><![CDATA[ライダー登録！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2498" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-02-04T10:06:05Z</updated>
 <published>2012-02-04T19:06:05+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[本日の波は、サイズダウンで、腰前後。<br />
<br />
たま～に腰ぐらいの来てましたが、本当にたま～にです。<br />
<br />
しかも、人がバニャバニャです。<br />
<br />
風が良いのでSETは、走れますよ！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120204-PAP 272.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120204-PAP 272.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120204-PAP 273.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120204-PAP 273.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
で、本日オーストラリアの輸入柔軟材「FLUFFY　ULTRA」のTEAM　RIDERに、男子第1号で「梅野　ひろとし　PRO」が登録されました！！<br />
<br />
世界に羽ばたけ！！　ひろとし～！！<br />
<br />
ちなみに女子第1号は、「辻尾　ゆかり」ちゃんで～す！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120204-PAP 275.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120204-PAP 275.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2498</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[さむいっす～！！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2496" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-02-03T11:29:35Z</updated>
 <published>2012-02-03T20:29:35+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[いや～、今年は一段と寒い日が続いておりますね～。<br />
<br />
そんなに寒いと言ってもココ宮崎は、まだブーツ地グローブなしでも海に入れる気温なんです！<br />
<br />
なので、明日は海に行きましょ～！！<br />
<br />
オフも弱まって、遊べるサイズはあると思いますよ～。<br />
<br />
ちなみに今日は、腰前後でした☆<br />
<br />
で、最近はまっているのが、牡蠣！！<br />
<br />
そ～です、オイスターです。<br />
<br />
お取り寄せして各地の美味しい牡蠣を食べたり、牡蠣の事を勉強して、本日「Jr．オイスターマイスター」になりました！！<br />
<br />
まだまだ勉強不足ですが、ワイン、日本酒、焼酎、茶色系お酒の勉強もしたいです！！<br />
<br />
日本中の牡蠣を試食する、「牡蠣パーティー」のメンバーを募集します☆<br />
<br />
先着10名ほどなので、参加希望の方は、ハイサーフまで～（＾＾）ｖ<br />
<br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2496</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[サイズUP！　昨夜はのぶこふ＆よしきと・・・]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2494" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-29T09:51:05Z</updated>
 <published>2012-01-29T18:51:05+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[今日は、昨日の予測どおり（予測しておりました）サイズUPで、胸前後。<br />
<br />
明日も、楽しくできそ～です。<br />
<br />
で、昨夜は、長崎から　のぶこふくんが、新年会をしましょ～と連絡が来たので、こじんまり新年会しました。<br />
<br />
もちろん会場は「歩」。<br />
<br />
カワハギ＆カンパチのお刺身や、地鶏もも焼き、芋天、鉄火巻き、赤なまこ、全部美味かったです☆<br />
<br />
いつ来ても、「歩」はうま～い！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120129-PAP 193.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120129-PAP 193.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120129-PAP 195.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120129-PAP 195.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120129-PAP 196.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120129-PAP 196.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120129-PAP 197.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120129-PAP 197.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120129-PAP 198.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120129-PAP 198.jpg' border='0' class='itemimg' /></a>]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2494</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[GOOD　WAVE　！　青島神社に厄払いに！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2492" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-25T08:39:35Z</updated>
 <published>2012-01-25T17:39:35+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[相変わらず、寒気が届いている日本列島ですが、うねりがあってオフショアコンディションと、色々と条件があってビーチはチュービーになってるそうです！<br />
<br />
サイズ　胸～頭。<br />
<br />
サイズ残っております！！<br />
<br />
僕は、今年本厄の厄男なので、青島神社に厄払いに行ってきました。<br />
<br />
いつもお金を入れ鐘を鳴らして、２拝２拍手１拝して帰るのですが、今日は祭神がある中まで入って厄除けの儀式をしてもらいました。<br />
<br />
ソング・フォー・ネイチャーで何度か経験してましたが、１人で行うのは初めてで、少し緊張しました。<br />
<br />
これで、１年良い年になりますよ～に（祈）<br />
<br />
で、右側に目を向けると、サイズが無くて危ない感じですが良い波割れてました！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120125-PAP 153.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120125-PAP 153.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120125-PAP 155.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120125-PAP 155.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120125-PAP 159.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120125-PAP 159.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120125-PAP 160.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120125-PAP 160.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2492</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[寒波到来！！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2490" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-23T10:59:44Z</updated>
 <published>2012-01-23T19:59:44+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[少しずつサイズダウンに向かっている今日の宮崎の海でしたが、なんとかぎりぎり南のポイントで良い波に乗れました☆<br />
<br />
<br />
サイズ　SET　肩～頭　。<br />
<br />
波数少なくなかなか大変でしたが、後半人が減って良い感じ遊べました。<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120123-PAP 150.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120123-PAP 150.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
<br />
ビーチもエキスパートオンリーで、チューブセッションだったようです☆<br />
<br />
さ～、今期最大の寒波が来ているそうです。<br />
<br />
くれぐれもお体にお気をつけてお過ごし下さい。<br />
<br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2490</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[昨夜は～。]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2488" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-22T10:37:49Z</updated>
 <published>2012-01-22T19:37:49+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[昨夜は、シェープアップ道場の新年会でした☆<br />
<br />
まず、恵屋で大量注文の嵐で、大食い大会みたい！<br />
<br />
で、後半は定番　コロッケ倶楽部でカラオケ～。<br />
<br />
楽しい、会でした！！<br />
<br />
で、今日もビーチはクローズアウト。<br />
<br />
南方面は、フィーバーしているPOINTが何箇所かありました☆<br />
<br />
土、日とお休みだったので、混雑だったよ～です。<br />
<br />
まだ、サイズ残りそうです。<br />
<br />
明日、あさってもねらい目です！！]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2488</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[クローズしてます！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2486" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-20T10:42:11Z</updated>
 <published>2012-01-20T19:42:11+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[一昨日、昨日と、ALL九州ユニオンの総会の為に、福岡に行っておりました。<br />
<br />
九州中のPRO　SHOPのオーナーが大集合の総会でした☆<br />
<br />
新年会では、SGカンパニーのもつ鍋屋さんで、お食事をしました！<br />
<br />
毎年沢山の先輩方とためになるお話ができる会ですが、今回は５２歳クラブの「GABOさん」「ジミーさん」「しげさん」のお3方＆若手？　「ひらかわよっちゃん」「まことさん」「TORU」で屋台でおでん＆らーめん＆焼酎を頂いたのが楽しかったです☆<br />
<br />
<br />
さて、今日はビーチ、クローズアウトで、風も北東風でした。<br />
<br />
僕は、まるおと貸切で、「局裏」に入りました。<br />
<br />
サイズ　胸～頭で、だら～ってした波でした。<br />
<br />
明日以降、冬型前半が狙い目ですよ～！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120120-PAP 135.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120120-PAP 135.jpg' border='0' class='itemimg' /></a>]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2486</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[サイズUPしてます！　明日は、会議で福岡です☆]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2482" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-17T11:46:32Z</updated>
 <published>2012-01-17T20:46:32+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[今日は、朝から北うねりのクローズアウト。<br />
<br />
宮崎方面は風が合わないのでコンディションを落としてますが、南エリアはGOOD　WAVE　だったそうです。<br />
<br />
明日もサイズ十分で、久しぶりにパドルできそ～ですね～！！<br />
<br />
<br />
さて、明日はALL九州ユニオンの総会が福岡で行われます。<br />
<br />
僕は、明日の朝からバスに乗って天神に向かいます。<br />
<br />
飲み過ぎないよ～に気をつけます☆<br />
<br />
で、HIGHSURFは、明日お休みで、明後日OPENします。<br />
<br />
ご迷惑をおかけします。<br />
<br />
<br />
で、先日、日曜日に「HIGHSURF　新年会」をやまさん宅で行いました。<br />
<br />
沢山のご参加ありがとうございました。<br />
<br />
やまさん、いつもご馳走を用意していただいてありがとうございます。<br />
<br />
かんぱち、牛タン、おなべ等、沢山おいしかったで～す！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120117-PAP 129.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120117-PAP 129.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120117-PAP 132.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120117-PAP 132.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
なぜか、私のヘアースタイルが和田あっこさんに似ているということになり、最終的に「あっこサーフにしろ！」だとか、「あっこに、おまかせ～」しろとかと、いじられたので、も～呼ばれないようにヘアースタイル変えましたので。<br />
<br />
あしからず・・・。<br />
<br />
<br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2482</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[寒いですね～！！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2480" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-14T09:45:56Z</updated>
 <published>2012-01-14T18:45:56+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[今日は、河口以外は、ブレークしておらず、フラット！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120114-PAP 114.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120114-PAP 114.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
で、河口は、腰、たま～に腹サイズでした。<br />
<br />
波は、だら～ってしたタルイ波でしたが、１、２アクション入れれる波もありました。<br />
<br />
ただ、河口に２，３箇所のブレイクだったので、若干人が多かったです。<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120114-PAP 116.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120114-PAP 116.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
で、先日話した「VIBRAM」ファインブフィンガーシューズを試してみました。<br />
<br />
まず、最初に水が浸透してきましたが、いつもの痛冷たい感覚が無く、保温効果あり！<br />
<br />
で、テイクオフ時の抵抗ですが、スムーズにテイクオフできました。<br />
<br />
もちろんはだし程の感覚はありませんが、通常のブーツよりボードへの密着感があってライディングにも支障がありませんでした。<br />
<br />
つま先で、歩く感覚が長いので、ふくらはぎがパンパンになる感覚がありました。<br />
<br />
足腰、インナーマッスルトレーニングには、効果的ではないでしょ～か！！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120114-PAP 113.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120114-PAP 113.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><br />
<br />
<br />
]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2480</id>
</entry><entry>
 <title type="html"><![CDATA[筋肉痛～！]]></title>
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.highsurf-miyazaki.com/blog?itemid=2478" />
 <author>
  <name>highsurf</name>
 </author>
 <updated>2012-01-12T10:58:07Z</updated>
 <published>2012-01-12T19:58:07+09:00</published>
 <content type="html"><![CDATA[お正月明けから、初めてのシェープアップ道場でのサーフトレーニング！！<br />
<br />
2日後に来た～（＞＜）　筋肉痛！！<br />
<br />
年末年始、トレーニング休みで体力ダウンしてるので、ぼちぼち気合入れてトレーニングはじめます☆<br />
<br />
で、そんなトレーニングアイテムの紹介です。<br />
<br />
その名も<b>「Viobram」　</b><br />
<br />
ファイブフィンガーシューズです。<br />
<br />
<br />
はだしに近いビブラムフィンガーズは、5本の指が別々に動くので、はだしと同じ感覚で運動ができるので、とにかく力が入るのです！<br />
<br />
実際履いて歩くとつま先重心で、運動に必要なつま先側が鍛えられる感覚です。<br />
<br />
波乗りだけでなく、ランニング、トレッキング、トレーニングに使えるハイテクシューズです。<br />
<br />
<br />
今回僕は、波乗りでも使える「FLOW」を使うことになりました。<br />
<br />
寒い冬でも、はだしに近い感覚のブーツがあれば最強ですね。<br />
<br />
近日、いろんなところで愛用しているサーファーを目撃するはずです！<br />
<br />
<a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120112-PAP 111.jpg' rel='lightbox[grp]' title='null'><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120112-PAP 111.jpg' border='0' class='itemimg' /></a><a href='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/media/1/20120112-PAP 110.jpg' rel='lightbox[grp]' title=''><img src='http://www.highsurf-miyazaki.com/blog/action.php?action=plugin&name=LightboxEX&url=1/20120112-PAP 110.jpg' border='0' class='itemimg' /></a>]]></content>
 <id>http://www.highsurf-miyazaki.com/blog:1:2478</id>
</entry>
</feed>
