はい！
週末ですがっ、まさかのー。
昨日よりさらにサイズダウン↓
ですが、サーフィンはできます！
中学生のあすかちゃんは、シングルクラシックロングで、小4のゆーくんは、少し短くして、6.6にちょーせん。
2人共にロングライド決めてました。
と、恒例の土曜日朝ヨガは、さやか先生がお休みなので、ピンチヒッターのゆうや先生のヨガ。
地味だけど、肩まわり、首まわりにきっく〜。
長年のお友達の頚椎ヘルニア君には、とても効果的。
継続は力なりで、波がなくてもやる事はしっかりやります！
ご参加自由です！
ハイサーフまで。
と、ごまのお友達ができたかな？
サーフショップ、サーフィンスクール、ボードレンタル
【HIGH SURF】 https://www.highsurf-miyazaki.com/
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